Zajęcia Tai Chi

[TarkaM]

Poznańskie Stowarzyszenie Tai Chi rozpoczyna zajęcia nowej grupy początkującej. Zapraszamy chętnych w poniedziałki od 19.09.2016 w godz. 19.00 - 20.30, do Świetlicy Wiejskiej w Zalasewie, ul. Kórnicka 220.
Tai Chi To stara chińska sztuka poruszania się. Bardzo szybko doceniono jej ogromne walory zdrowotne i zaczęto ją praktykować w kierunku poprawy zdrowia i powrotu do młodzieńczej sprawności. Powstała przed stuleciami w rodzinie Chen jako sztuka walki, ale jej korzenie sięgają zdrowotnych praktyk Qigong, liczących sobie grubo ponad tysiąc lat. Korzysta metod harmonii ciała i ducha, zamiast na siłę mięśni stawia na energię wewnętrzną. Praktykować może każdy bez względu na wiek i sprawność fizyczną.
Informacje na stronie Stowarzyszenia: http://www.moytaichi.pl/grafik/
lub pod numerem 602 440 226